瑜伽器材使用方法只见袁姗姗整个人倒立挂在一根粉色的瑜伽带上，姿势标准，体态也很美。从她那微微涨红的脸也不难看出，想要完美地做出这个动作也是要花费不少努力的，但是对于酷爱健身的她来说也不算难。

　　袁姗姗的这条动态也让网友纷纷感叹，想要拥有明星般的s型曲线，也果真是不容易。除了练习瑜伽之外，袁姗姗平时在家中也会进行各项健身运动。

　　素有马甲线女王之称的袁姗姗做起平板支撑来，动作可谓是非常的标准。不仅如此，袁姗姗的表情看起来也相当地轻松，这些健身动作对她来说似乎是小菜一碟。

　　在综艺《我家那闺女》中半岛·BOB官方网站，袁姗姗的家庭布置得到了公开，大家惊讶的发现，袁姗姗的家中还专门设置了一块健身区，里面摆放了各种健身器材。

　　每天早上，袁姗姗都坚持6:00起床，洗漱完第1件事情就去跑步机上慢跑，边跑边听英语，可谓是学习健身两不误。

　　有一次袁姗姗与友人在一起吃了一顿火锅，第2天她就专门跑去健身房找教练练习拳击等高强度运动，为的就是把前一天晚上吃火锅时摄入的卡路里消耗完，这种高度自律的精神实在是令人佩服。

　　除了自己坚持健身之外，袁姗姗还会在网络上教大家一些简单的健身方法。比如说她曾在视频当中拿出一根擀面杖，手把手地告诉网友如何用擀面杖来放松运动过后的肌肉，实在是非常贴心了。

　　空闲时间袁姗姗还会陪妈妈一起去跳广场舞，这一切也被她记录在了自己的vlog当中，真是一位热爱运动也热爱生活的女孩子。