为了喜迎党代会，前天，由市民政局、市体育总会、邗江区委宣传部、邗江区文广新局主办，扬州时报、市体育文化交流协会、建华村承办的市第三届体育文化交流节暨“科学健身社区行”在高新区建华村拉开帷幕。“社区行”活动首次走进乡镇，吸引了近千名居民驻足观看。

　　市武术协会少儿训练基地的24个孩子，一一登场，展示拳术、器械套路。人虽小，但冲拳、推掌、弓步、马步等动作，一招一式，干净漂亮，耍起来都很“有范儿”。表演的刀、枪、剑、棍、鞭等12般武器，嗖嗖有声，让观众大呼精彩。

　　“这些孩子小小年纪，舞起来太可爱了。”相伴而来的年轻人议论道。带队的黄莹老师说，他们中最小的才7岁普拉提需要什么器材，也就练了两年多，家长们也希望通过习武，培养孩子坚强勇敢、坚韧不拔的品质。

　　瑜伽可能大家都听说过，但舞韵瑜伽倒是个稀罕词。“其实，舞韵瑜伽指的是配合专业的音乐，既具备瑜伽练习的功效，又具备舞蹈方面的时尚魅力，是一项培养气质的健身运动。”江都区瑜伽协会会长凌桂平说。

　　伴着《小城故事》乐曲，表演者们以婀娜的身姿、超强的柔韧性，让现场观众响起了久久的掌声。“这套瑜伽动作，我们做了精心的改编，跟在江都表演时有区别，劈叉、弯腰半岛·BOB官方网站，动作幅度更大。”副会长万芹说。据介绍，目前她们协会有200多人，年龄最大的65岁。每次表演，很多人会用“年轻、漂亮、有气质、逆生长”，这些与60岁年龄完全没有关联的词语，来形容她们练瑜伽的潮阿姨们。

　　随着《中国龙》的音乐响起，一群身着劲服的“武林人士”走上舞台中央。八卦刀、达摩杖、单刀……各家功夫轮番上台表演，台下观众看得兴致勃勃。

　　市武术协会会长李兆铭说，这次来了十六七名表演者，表演的拳法和器械众多瑜伽带 练背部。拳法方面有形意拳、心意拳，还有扬州传统的石头拳和燕青拳。器械上有单刀、八卦刀、春秋大刀、达摩杖等。

　　一个小时的节目，令现场老百姓开了眼。对于本次活动，大家拍手叫好。“演得真好，以前只知道健身就是跑步、跳广场舞，原来还可以玩出这么多花样！”带孩子到现场观看的刘阿姨说，在家带孩子有些无聊，听到音乐声就过来了，哪知一看就站到最后，她希望这些活动多到农村来。