其实现如今大部分人都觉得年龄在爱情面前根本就不是问题，即便是有着年龄差，只要两个人相爱就可以了。不过也有极少部分人是觉得老牛吃嫩草，尤其是对于女方比较大的时候，这样的言论会更加的严重。这次小编给大家介绍的这位故事的主人公BOB半岛中国官方网站，她就是一个非常典型的例子，这位阿姨来自墨西哥，虽然还没有到达40岁，但是已经32岁了。

　　在社交平台上她曾晒出一张自己和一个小男生的合影，两个人看上去非常的亲密，很多网友纷纷猜测这就是她的男朋友，现如今年龄差很大的姐弟恋是非常常见的，不过也有很多人觉得这是老牛吃嫩草，然而当看清楚照片里的模样以后纷纷表示如果是这个样子，那想谁不想当呢？有如此大的转变，完全是因为照片里的这位女生看上去根本就不是32岁，反而像是23岁。

　　通过图片我们可以看到她1米67的身高，体重不足100斤，身材曲线非常的优越，前凸后翘，小蛮腰和翘臀都是很多女孩理想型的身材，当她穿上紧身的牛仔裤和短款上衣的时候，更是凸显得非常的清晰，整个人看上去都非常的青春，有活力，一点都没有岁月的痕迹。如此年轻态的她完全就是因为她长期坚持健身。由此可见，健身不仅仅是可以让我们拥有好身材，还可以让我们永葆青春，迷人有活力，所以大家赶快行动起来吧，接下来就跟小编一起学习以下几个动作吧。

　　在日常生活中我们一定要积极进行运动。很多人由于工作原因，不知道选择怎样的运动，在这里向大家推荐一款，非常高效的减肥运动----普拉提运动，每天半个小时以上的普拉提运动，有助于帮助我们减肥塑形，坚持下去过不了多久就会有明显的效果。普拉提运动大大节省了大家去健身房锻炼的时间，只需要一根拉力器，宅在家里追着剧就能锻炼。总之普拉提运动的好处多多，只要接触了就会爱不释手。而且因为入门简单，也非常容易坚持下去。

　　普拉提这款网红运动近几年非常受欢迎，很多网红和明星纷纷在社交平台上更新了自己做普拉提的照片（如下图，孙俪和莫文蔚坚持普拉提有10年了）仅仅依靠一个简单的拉力器，就可以帮助学生党和上班族轻松打造完美身材。

　　动作要领：这个动作是最简单的，脚踩住辅助器，两只手握住手柄，同时保持笔直的站立姿势，用力向上拉伸到以上的位置就可以。这组动作可以有效地减少手臂上的赘肉。

　　动作要领：脚踩住拉力器脚踏，双手握住手柄，通过腿部的带动，让双手双脚一拉一伸协调合作，特别是对于老年人而言是非常不错的选择。

　　动作规范：先坐在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器脚踩位置，双手握住拉力器把柄，按照动图所示，坚持一个月左右的时间，就能够让我们的腿围变得越来越小，从而拥有一双大。每天坚持做5组，每一组坚持过20次即可。

　　你想拥有苗条身材、健康的身体吗？心动不如行动，今天只需要49.9就可以带回家，不要犹豫了，喜欢就带走！

　　要想拥有好的身材，那么动起来是非常有必要的，相信没有哪个女生是想让自己衰老的很快的，所以运动起来才是永葆青春最为健康科学的办法。所以大家不要犹豫了，赶快行动起来吧。瑜伽裤的尴尬