新闻中心 /News
-
01 2024-08
新的时尚潮流即将到来卖家们请注意这些产BOB半岛中国官方网站
每年的6月21日是国际瑜伽日。当天,印度总理莫迪也摊开瑜伽垫,带领民众一起练瑜伽。此外,在地球另一端的美国,数千名瑜伽爱好者在纽约时报广场参加大型瑜伽免费教学活动,迎接第三个国际瑜伽日的到来,也掀起一股新的时尚潮流。 ...
-
01 2024-08
什么是瘦半岛·BOB官方网站腹瑜伽
练瘦腹瑜伽主要是要把腹部的赘肉减掉,让腹部纤细。那练瘦腹瑜伽前要了解什么呢?3个要点速mark: 1、选对瑜伽体式。瑜伽起源于古印度,有着5000年的历史,体式多样,虽然选对体式,再按照重要的方式练习很重要。有的体式...
-
01 2024-08
爸妈送我半岛·BOB官方网站去印度留学吧!
瑜伽的起源和目的是高等教育政策重要维度。印度成为有影响的区域性留学目的地国,吸引了越来越多的周边以及东盟和非洲国家的留学生。同时,随着经济快速增长和教育普及,赴国外留学的印度学生人数呈现迅猛增长的态势, 瑜伽的起源可...
-
23 2019-05
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱,或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期,或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息,不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
-
23 2019-05
哪些人不适合练习瑜伽
1.中老年人。进入老年后,关节退化严重,且这类人群多有骨质疏松或高血压等疾病,不宜参加需要倒立、弯腰等项目的瑜伽。会很容易受伤。 2.颈部、腰椎病患者。瑜伽的一些基本动作中,许多都要用到颈部、腰椎部,因此这方面有患病的...
-
23 2019-05
什么瑜伽减肥效果好
以下选取的简单动作适合办公室里久坐不动的白领,或者瑜伽小白。都是一些非常简单动作,但是在做这些动作的时候还是要注意不要把肌肉拉伤了,应该量力而行。 1.拜日式 它能够促进全身血液循环,使身体得到放松,还有一定的减肥...