新闻中心 /News
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02 2024-08
难度系数58的瑜伽「舞王式」用瑜伽带这样练半岛·BOB官方网
在《瑜伽之光》这本书中,瑜伽舞王式的难度系数为58,这是一个高难度瑜伽体式。它加强和强健腿部肌肉,肩胛骨也得到完全的运动,得以完全扩张,所有的脊柱得到延展。 对于瑜伽初学者来说,这个体式看起来遥不可及,但是BOB半岛...
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02 2024-08
器材怎么用?热半岛·BOB官方网站身怎么做?春节居家健身这样
适当运动既是提高身体抵抗力的有效方式,也是长假生活的调味剂。为了避免去往人群密集的健身场所,春节期间,许多健身爱好者选择居家健身。 在居家健身成为健身新风尚的同时,不少还在“入门”阶段的健身爱好者也有一些疑问:场地如...
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02 2024-08
什么是瑜伽?BOB半岛体操的锅我们不背!
与此同时,如果你试图通过网络查询瑜伽的起源,依然充斥着诸如此类的污名。这种既没有考究又无从依凭的说法,本身就是瑜伽文化的歪曲和亵渎。而它利用人类猎奇本能,带来的超高关注度。更是对瑜伽在社会认知层面的恶劣摧残女人练瑜伽的...
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02 2024-08
瑜伽来源 有关瑜半岛·BOB官方网站伽的由来
1、瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不...
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02 2024-08
你了解瑜半岛·BOB官方网站伽吗? - 瑜伽主要流派
瑜伽在现今社会中备受推崇,忙碌的快节奏生活、充满压力的工作,大家都希望在忙碌之余能够拥有一段闲暇时光来放松身心,所以瑜伽成为大多数人的选择BOB半岛。 瑜伽,罗马音为Yoga,在梵文中,其代表着“一致、结合、和谐”本...
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02 2024-08
专家:瑜伽病已风靡全球警惕健身教练的套路——唆使女性BOB半
瑜伽的起源地导读:瑜伽起源于古印度,原本是古印度僧人的一种修行方法,近些年已风靡全球。在中国,瑜伽也迅速成为都市女性最为推崇的一种时尚运动方式,其卖点正中女性的痛点:美体、减肥、减压甚至治愈,或者减轻关节炎等常见疾病。...