瑜伽的起源和原型瑜伽至今已有近五千年的历史，练习瑜伽具有愉悦身心、优美体态、调节情绪的功效，能够帮助大家在忙碌的工作中保持良好的身心状态。为了鼓励员工在工作之余能够更好地锻炼身体，为职工搭建了一个学习、交流爱好瑜伽活动的平台，中央空调成立瑜伽协会，并于4月15日举行正式开课仪式，请专业瑜伽教练为大家开启这场瑜伽之旅。

　　开课仪式上，中央空调工会主席朱玉霞表示，希望大家通过瑜伽练习，能够增强身体素质，舒缓身心，真正做到劳逸结合，以更好的状态投入到日常工作中去。教练为大家讲解了瑜伽起源、基本要领和注意事项。

　　训练中，伴随着优美、舒适的音乐，大家很快进入状态BOB半岛，放松身心，一呼一吸柔长舒展，一伸一展自然舒畅，通过身体拉伸，感受能量的流转。经过一个多小时的训练，大家都感觉感觉身心都得到了放松。虽然大家都是初学者，动作还不那么到位，但是每个人脸上都洋溢着幸福的笑容，体会着锻炼带来的快乐。

　　瑜伽是将美和健康相结合的运动，大家纷纷表示课后也要坚持锻炼，以一个优雅的体态和饱满的热情投入到工作中。中央空调工会将继续完善各项设施，打造多样的兴趣协会和平台，为员工们开展文体活动创造更加有利的条件，激发员工活力，让大家能够以更加饱满的热情和精神投入到工作中来。