2024-08-13 22:21:11
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文化驿站三垟半岛·BOB官方网站站
瑜伽的起源和历史为居民提供一个放松身心、追求健康的平台，让忙碌的都市人在瑜伽的世界里找到内心的宁静，5月9日下午，位于榕盛社区的文化驿站•三垟站开展了一场别开生面的yoga瑜伽公益课。
活动现场，专业瑜伽老师殷霞首先为大家讲解了瑜伽的起源、历史以及基本姿势。随后，在轻柔的音乐声中，大家开始进入瑜伽的世界。从呼吸练习到体式练习半岛·BOB官方网站，从静态到动态，老师耐心细致地指导学员，确保大家都能正确掌握瑜伽要领。
此次瑜伽公益课，不仅丰富了居民的文化生活，更让大家在身心上得到了极大的滋养。活动结束后，许多学员们表示，希望能有更多这样的公益课程，让他们能够在忙碌的生活中找到一片宁静的天地。
