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世界瑜伽日我BOB半岛市瑜伽爱好者积极展示参与
在文化公园,我市二十多名瑜伽爱好者,一袭白衣,伴随着轻轻流淌的音乐,缓缓地舒展身体,整齐的节奏、柔美的身姿,把生命的柔韧和平衡展现得淋漓尽致,与文化公园的美景相交相融,形成了一道靓丽的风景。
在各瑜伽活动场馆,瑜伽爱好者们脚踩瑜伽垫,在瑜伽老师的指导下,跟随着节奏,动静结合,配合默契,时而伸展,时而扭转,支撑与柔韧相结合,大家用瑜伽的魅力,展现出了不一样的精神活力与朝气。
据了解,瑜伽起源于印度BOB半岛中国官方网站,有着5000年的历史。练习者通过调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,实现身心合一,从而达到修身养性,平静内心,增强抵抗力,更好的陶冶情操,更加热爱生活,展现时代之美。瑜伽的起源完整版